2022年01月27日

仕事

帰りに
電話注文して📞八兵衛へ

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行きも夜明け前、帰りも日暮れ後
日光浴しなければ‥
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焼き鳥とビールとナポリタン🍺
posted by ぱんじー at 08:36| 長崎 ☁| Comment(0) | 食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月23日

若い時

タバコ吸ってた頃から、
気がけてビタミンCとビタミンEは
積極的に摂取している。

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乾燥感じたり、
粘膜が調子悪くなりそな時は
色々食材で、病気なる前に
直ぐ食べる食べる食べる💪

免疫力UPさせておく‼️

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胡桃でビタミンE
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キンカンでビタミンC
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粘膜に効くレバーレア ニンニク醤油漬け
鉄分アリシンなど
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アボカド生ハム
ビタミンEカリウム

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錠剤 最近はミツバチ系🐝
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アロエクリームから
変えてみたジェル
これ当たり。

1日雨☔️
さぁボチボチ🏇

posted by ぱんじー at 11:55| 長崎 ☔| Comment(0) | 食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月22日

金曜日は

カレー曜日🍛
今週は無印のジビエカレー

「鹿肉」

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ゴロゴロ肉を期待していたが、
挽肉の様に小さい感じ…
クセを消してる感じ。

バランスいい美味しいカレー

荷物は📦電動歯ブラシ
病気は口から
口内環境整えます。

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思ってた物と違ったが、
何年も前から欲しい物リストに入ってた物。

地震で起きてからよく寝れなかった。

終わり。
posted by ぱんじー at 08:28| 長崎 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする