2022年08月18日

繰り返し

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最近は、
下半身中心に筋トレ
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いい感じだが、
ガチガチなるのでマッサージとの
繰り返し‼️💦💦

ついでに肩周りも。
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ルーティン

夜にメロン🍈
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漬物にしてみたが、
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皮だからいけるって思ったが‥
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メロンの漬物は、
イマイチでした⤵️

大雨警報発令中!
posted by ぱんじー at 05:37| 長崎 ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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